Qu'est-ce que la DHEA ?

La déhydroépiandrostérone, ou DHEA, est une hormone naturellement produite par les glandes surrénales. Elle joue un rôle essentiel dans la production d'autres hormones telles que la testostérone et les œstrogènes.

La DHEA est une hormone bien connue, notamment auprès des personnes qui s'intéressent à la lutte contre le vieillissement et à l'amélioration de leur santé globale. Elle joue un rôle essentiel dans de nombreux processus physiologiques de l'organisme, notamment le métabolisme, le système immunitaire et la santé reproductive. La DHEA est également utilisée comme complément alimentaire pour améliorer les performances physiques, renforcer les fonctions cognitives et augmenter la libido. Dans cet article, nous discuterons de ce qu'est la DHEA, à qui elle s'adresse et comment elle peut être bénéfique pour votre santé.

À qui s'adresse la DHEA ?

La DHEA est naturellement produite par l'organisme et sa production atteint généralement son pic vers la fin de la vingtaine ou le début de la trentaine. Cependant, après cette période, le taux de DHEA commence à baisser, et de nombreuses personnes prennent des suppléments de DHEA pour maintenir un taux sain. Les suppléments de DHEA sont souvent recommandés aux personnes souffrant de déséquilibres hormonaux, comme celles souffrant d'insuffisance surrénale, de SOPK ou aux femmes ménopausées dont le taux de DHEA diminue. La DHEA est également bénéfique pour les personnes soumises à un stress important.

Quels sont les bienfaits de la DHEA ?

Les suppléments de DHEA peuvent offrir plusieurs bienfaits, notamment un regain d'énergie, une amélioration du système immunitaire, une perte de poids et une amélioration des fonctions cognitives. Certaines recherches suggèrent que la prise de suppléments de DHEA peut augmenter la masse musculaire et la densité osseuse, réduire la dépression et améliorer les fonctions cognitives. Quelques études suggèrent également qu'elle pourrait améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de lupus, de la maladie de Crohn et d'autres maladies inflammatoires.

La supplémentation en DHEA a également été étudiée comme traitement des problèmes de fertilité, de la dysfonction érectile et des symptômes de la ménopause. Cependant, en raison de l'impact potentiel de la DHEA sur les hormones, ces applications ne doivent être entreprises que sous la supervision d'un professionnel de santé.

DHEA pour les femmes

 

La DHEA est un précurseur des hormones sexuelles mâles et femelles, dont les œstrogènes et la testostérone. Chez les femmes, notamment celles en période de ménopause, une supplémentation en DHEA peut s'avérer essentielle. La production naturelle d'hormones comme les œstrogènes diminuant pendant la ménopause, une supplémentation en DHEA peut contribuer à maintenir l'équilibre hormonal, atténuant potentiellement les symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur, les sautes d'humeur et la perte osseuse.

De plus, des recherches suggèrent que la DHEA pourrait améliorer la fonction sexuelle et le bien-être des femmes, en stimulant la libido et en réduisant l'inconfort pendant les rapports sexuels. En raison de l'influence hormonale de la DHEA, consultez votre professionnel de santé avant de commencer une nouvelle supplémentation.

DHEA pour hommes

Tout comme chez la femme, la DHEA joue un rôle crucial dans la santé masculine. En tant qu'hormone précurseur, la DHEA contribue à la production d'androgènes comme la testostérone, essentielle à la santé sexuelle et à la vitalité masculine. Avec l'âge et la baisse du taux de DHEA, certains hommes peuvent ressentir des symptômes similaires à ceux d'un faible taux de testostérone, tels que fatigue, baisse de la libido et perte de masse musculaire. Une supplémentation en DHEA peut contribuer à contrer ces effets.

De plus, des études ont montré que la DHEA pourrait améliorer la santé cardiovasculaire, la réponse immunitaire et l'humeur chez les hommes. Des données préliminaires suggèrent également qu'une supplémentation en DHEA pourrait être bénéfique pour la dysfonction érectile, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires dans ce domaine. Comme pour les femmes, il est crucial pour les hommes de consulter un professionnel de santé avant d'entreprendre toute supplémentation en DHEA, en raison des effets potentiels de cette hormone.

Quelle marque de DHEA dois-je choisir ?

Lorsque vous choisissez une marque de DHEA, tenez compte de critères tels que la qualité, la pureté et la réputation du fabricant. Privilégiez les marques transparentes sur leur processus de fabrication et qui utilisent des ingrédients de haute qualité, sans OGM. Il est également important de rechercher des produits dont la pureté et l'efficacité ont été testées par des organismes indépendants, afin de vous assurer d'obtenir la quantité de DHEA indiquée sur l'étiquette. Évitez les marques contenant des additifs ou des agents de remplissage inutiles.

Regen Wellness Vitamins sait combien une supplémentation en DHEA est importante pour l'équilibre hormonal. C'est pourquoi nous proposons un complément de DHEA de qualité supérieure dans notre gamme de compléments de marque.

Qui ne devrait PAS prendre de DHEA

Il est important de souligner que la consommation de suppléments de DHEA n'est pas recommandée à tous. Les personnes atteintes de maladies hormono-sensibles, comme un cancer de l'ovaire, de l'utérus, du sein ou de la prostate, doivent éviter la DHEA, car elle peut affecter la production hormonale et potentiellement aggraver ces maladies. Les femmes enceintes ou allaitantes doivent également éviter la DHEA, en raison du manque de recherches sur son innocuité dans ces affections.

De même, les personnes souffrant d'une maladie du foie, de diabète, d'hypercholestérolémie ou de troubles de l'humeur doivent consulter leur médecin avant de prendre de la DHEA, car elle pourrait interagir avec d'autres médicaments ou aggraver ces affections. N'oubliez pas de toujours consulter un médecin avant de commencer tout nouveau régime de supplémentation.

Conclusion sur la DHEA :

La DHEA est une hormone essentielle qui joue un rôle vital dans de nombreux processus physiologiques. Bien qu'elle soit naturellement produite par l'organisme, des suppléments de DHEA peuvent être nécessaires en cas de déséquilibres hormonaux.

Les bienfaits potentiels d'une supplémentation en DHEA sont connus pour augmenter l'énergie, améliorer la fonction immunitaire, perdre du poids et améliorer les fonctions cognitives. Cependant, en raison de l'impact potentiel de la DHEA sur les hormones, ces applications doivent être entreprises sous surveillance médicale.

Comme pour tout complément, il est essentiel de faire preuve de prudence avant de se lancer dans son utilisation, surtout sans recommandations scientifiques substantielles.

Sources :

https://www.ccjm.org/content/88/1/35

https://draxe.com/nutrition/dhea/

https://www.regenivwellness.com/hormon-replacement-therapy-for-men