Le stress et la tension mentale peuvent nuire à votre sommeil profond. L'élixir GABA + L-théanine est reconnu pour apaiser sans altérer les fonctions cognitives.

L'acide gamma-aminobutyrique (GABA) et la L-théanine sont deux substances naturelles qui ont été utilisées comme compléments alimentaires pour améliorer la qualité du sommeil et réduire l'anxiété :

GABA
Neurotransmetteur produit par l'organisme qui favorise une transmission nerveuse équilibrée et a des effets calmants. Des essais cliniques ont montré que le GABA peut aider les adultes souffrant de troubles du sommeil à s'endormir plus rapidement, à prolonger le sommeil non paradoxal et à améliorer l'humeur.

L-théanine
Un acide aminé présent dans le thé vert qui peut lisser les ondes cérébrales et a des effets anti-anxiété et améliorant le sommeil.